Escutar, acolher, transformar: a Fonoaudiologia e seu impacto na vida desde o começo
9 de dezembro de 2025
O fim do ano é sempre repleto de simbolismos: o verão chega trazendo calor e energia, as férias escolares convidam à pausa e as festas de Natal e Ano Novo aproximam famílias, despertam memórias afetivas e reforçam os laços de cuidado e amor.
Em meio a tanta correria e celebrações, é importante lembrar: saúde e bem-estar também fazem parte da festa.
Verão pede atenção redobrada
Com o calor intenso, é essencial manter a hidratação adequada, especialmente entre bebês, crianças e idosos. A água deve estar sempre acessível e oferecida com frequência, principalmente em dias quentes e durante passeios.
No verão, também é comum o aumento de infecções de ouvido, devido à exposição frequente à água de piscinas e praias. Por isso, cuidados auditivos simples como secar bem os ouvidos após sair da água e evitar o uso de hastes flexíveis ajudam a prevenir incômodos e infecções. Também é importante observar sinais de dor ou incômodo e procurar orientação especializada se necessário.
A voz também merece atenção nessa época: calor, baixa umidade, uso de ventiladores, ar-condicionado e o aumento na fala durante os encontros podem afetar a saúde vocal. Mantenha-se hidratado e evite forçar a voz em ambientes barulhentos.
Alimentação, mastigação e conexão
Festas de fim de ano envolvem muitos sabores e para crianças pequenas, o momento da alimentação é também um espaço de aprendizagem. É importante respeitar o tempo de cada uma, evitar pressões e garantir consistências adequadas para sua idade e desenvolvimento. A mastigação, a deglutição e a experimentação de novos alimentos são processos que envolvem habilidades orais e devem seguir o desenvolvimento da criança, respeitando sua faixa etária e as orientações médicas.
Também é fundamental que a decisão da família sobre o que oferecer (ou não) seja acolhida com empatia. O momento das refeições nas festas pode ser uma oportunidade de afeto e aprendizagem, desde que os limites da criança e os valores dos pais sejam respeitados. Em caso de dificuldades alimentares, o acompanhamento com um fonoaudiólogo pode fazer toda a diferença.
Bebês, puérperas e idosos: acolher com presença
Para famílias com bebês recém-nascidos ou em fase de puerpério, as festas podem ser desafiadoras. Barulhos intensos, excesso de colos e ambientes agitados podem gerar estresse para o bebê. Um espaço tranquilo, com luz suave, silêncio respeitado e horários de descanso mantidos já garantem um ambiente mais acolhedor.
Com os idosos, o cuidado é semelhante. Muitos deles sentem mais conforto em rotinas conhecidas, ambientes tranquilos e com espaço para descansar. Envolvê-los com carinho e respeitar seus limites é uma forma bonita de inclusão.
Celebrações que ensinam
As festas de fim de ano também são uma oportunidade de ensinar valores como empatia, respeito e vínculo. Incluir as crianças nas preparações com tarefas simples fortalece o senso de pertencimento e conexão familiar.
E no meio de tudo isso, cuidar da saúde é um presente que atravessa o tempo. A escuta ativa, o toque afetuoso, o olhar atento, esses são os verdadeiros enfeites de um Natal com mais significado e de um Ano Novo que começa com esperança.
Que o novo ano traga mais momentos de presença, cuidado e desenvolvimento. Porque cuidar com amor é o que transforma!
Fonotriar. A linguagem do amor é cuidar.
